Простые упражнения с Юрием Афанасьевым
Канал: Тонус (о канале)
Чт, 9 мая
13:22
Курс: Энергия жизни. Выпуск 4-й
Разработанный курс Юрия Афанасьева очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
13:48
Курс: Энергия жизни. Выпуск 5-й
Разработанный курс Юрия Афанасьева очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
14:14
Курс: Энергия жизни. Выпуск 6-й
Разработанный курс Юрия Афанасьева очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
02:00
Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 11-й
В этом выпуске вас ждет курс «Здоровый позвоночник» (Часть 11).
02:27
Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 12-й
В этом выпуске вас ждет курс «Здоровый позвоночник» (Часть 12).
02:54
Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 13-й
В этом выпуске вас ждет курс «Здоровый позвоночник» (Часть 13).
Пт, 10 мая
12:55
Курс: Энергия жизни. Выпуск 5-й
Разработанный курс Юрия Афанасьева очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
13:21
Курс: Энергия жизни. Выпуск 6-й
Разработанный курс Юрия Афанасьева очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
13:47
Курс: Энергия жизни. Выпуск 7-й
Разработанный курс Юрия Афанасьева очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
14:13
Курс: Энергия жизни. Выпуск 8-й
Разработанный курс Юрия Афанасьева очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
01:57
Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 13-й
В этом выпуске вас ждет курс «Здоровый позвоночник» (Часть 13).
02:24
Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 14-й
В этом выпуске вас ждет курс «Здоровый позвоночник» (Часть 14).
02:51
Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 15-й
В этом выпуске вас ждет курс «Здоровый позвоночник» (Часть 15).
Сб, 11 мая
12:55
Курс: Энергия жизни. Выпуск 7-й
Разработанный курс Юрия Афанасьева очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
13:21
Курс: Энергия жизни. Выпуск 8-й
Разработанный курс Юрия Афанасьева очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
13:47
Курс: Энергия жизни. Выпуск 9-й
Разработанный курс Юрия Афанасьева очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
14:13
Курс: Энергия жизни. Выпуск 10-й
Разработанный курс Юрия Афанасьева очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
01:56
Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 15-й
В этом выпуске вас ждет курс «Здоровый позвоночник» (Часть 15).
02:23
Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 16-й
В этом выпуске вас ждет курс «Здоровый позвоночник» (Часть 16).
02:50
Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 17-й
В этом выпуске вас ждет курс «Здоровый позвоночник» (Часть 17).
Вс, 12 мая
12:55
Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: Внутреннее здоровье» (продолжение).
13:24
Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: Внутреннее здоровье» (продолжение).
13:50
Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: Внутреннее здоровье» (продолжение).
14:16
Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: Внутреннее здоровье» (продолжение).
01:56
Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 18-й
В этом выпуске вас ждет курс «Здоровый позвоночник» (Часть 18).
02:23
Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 19-й
В этом выпуске вас ждет курс «Здоровый позвоночник» (Часть 19).
02:50
Курс: Здоровый позвоночник. Выпуск 20-й
В этом выпуске вас ждет курс «Здоровый позвоночник» (Часть 20).
Пн, 13 мая
12:40
Курс: внутреннее здоровье: 3 часть
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: внутреннее здоровье» (продолжение).
13:05
Курс: внутреннее здоровье: 4 часть
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: внутреннее здоровье» (продолжение).
13:30
Курс: внутреннее здоровье: 5 часть
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: внутреннее здоровье» (продолжение).
14:00
Курс: внутреннее здоровье: 6 часть
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: внутреннее здоровье» (продолжение).
01:50
Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 1-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: коррекция веса и фигуры».
02:20
Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 2-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение).
02:50
Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение).
Вт, 14 мая
12:43
Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: Внутреннее здоровье» (продолжение).
13:09
Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: Внутреннее здоровье» (продолжение).
13:35
Курс: внутреннее здоровье: 7 часть
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: внутреннее здоровье» (продолжение).
14:01
Курс: Внутреннее здоровье: 8 серия
Разработанный курс Юрия Афанасьева очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
01:48
Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение).
02:18
Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение).
02:48
Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 5-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение).
Ср, 15 мая
12:40
Курс: внутреннее здоровье: 7 часть
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: внутреннее здоровье» (продолжение).
13:06
Курс: Внутреннее здоровье: 8 серия
Разработанный курс Юрия Афанасьева очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
13:32
Курс: внутреннее здоровье: 9 часть
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: внутреннее здоровье» (продолжение).
13:58
Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: Внутреннее здоровье» (продолжение).
01:48
Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 5-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение).
02:18
Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 6-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение).
02:48
Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 7-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение).
Чт, 16 мая
12:40
Курс: Здоровое тело. Выпуск 1-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — курс: «Здоровое тело».
13:09
Курс: Здоровое тело. Выпуск 2-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — курс: «Здоровое тело» (продолжение).
13:35
Курс: Здоровое тело. Выпуск 3-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — курс: «Здоровое тело» (продолжение).
14:01
Курс: Здоровое тело. Выпуск 4-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — курс: «Здоровое тело» (продолжение).
01:47
Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 7-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение).
02:17
Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 8-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение).
02:47
Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 9-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение).
Пт, 17 мая
12:40
Курс: Здоровое тело. Выпуск 3-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — курс: «Здоровое тело» (продолжение).
13:06
Курс: Здоровое тело. Выпуск 4-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — курс: «Здоровое тело» (продолжение).
13:34
Курс: Здоровое тело. Выпуск 5-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — курс: «Здоровое тело» (продолжение).
14:00
Курс: Здоровое тело. Выпуск 6-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — курс: «Здоровое тело» (продолжение).
01:47
Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 9-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение).
02:17
Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 10-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение).
02:47
Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 11-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение).
Вчера
12:40
Курс: Здоровое тело. Выпуск 5-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — курс: «Здоровое тело» (продолжение).
13:08
Курс: Здоровое тело. Выпуск 6-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — курс: «Здоровое тело» (продолжение).
13:34
Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — курс: «Здоровое тело» (продолжение).
14:00
8 серия
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений.
01:47
Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 11-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение).
02:17
Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 12-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение).
02:47
Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 13-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение).
Сегодня
12:41
Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — курс: «Здоровое тело» (продолжение).
13:07
8 серия
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений.
13:33
Курс: Здоровое тело. Выпуск 9-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — курс: «Здоровое тело» (продолжение).
13:59
Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — курс: «Здоровые сосуды».
01:48
Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 13-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение).
02:19
Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 14-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение).
02:49
Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 15-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение).
Завтра
12:40
Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й
Тема очередного выпуска программы — курс: «Здоровые сосуды».
Начнется примерно через Wait...
Начнется в 12:40 и закончится в 13:10 (продолжительность: 0:30)
13:10
Курс: Здоровые сосуды. Урок 2-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
13:35
Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
14:00
Курс: Здоровые сосуды. Урок 4-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
01:50
Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 15-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — курс: «Коррекция веса и фигуры (продолжение).
02:20
Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 16-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — курс: «Коррекция веса и фигуры (продолжение).
02:50
Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 17-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы — курс: «Коррекция веса и фигуры (продолжение).
Тема очередного выпуска программы — курс: «Здоровые сосуды».
Ведущий: Юрий Афанасьев
